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怎样降尿酸是最快的

2023-04-03 1461次浏览

病情描述:

你好医生,前段时间我去医院检查出尿酸偏高,想咨询一下怎样降尿酸是最快的?

医生回答(1)
李明川副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

要想快速降低尿酸,应该采取的措施有:1.控制饮食:维持健康的饮食习惯是很重要的,尽量减少摄入高热量和高脂肪的食物,尤其是富含高富有脂肪和油炸食品,避免高热量和高糖分的食物;2.控制体重:增加身体活动,减少体重,可以降低尿酸,特别是腰围大、肥胖易患病的人;3.多喝水:多喝水可以帮助排出尿酸,每天至少保证8杯水;4.合理安排膳食:多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃肉类食物,以及少食用高嘌呤食物,如肉、鱼、豆腐等;5.调节生活习惯:尽量缓解压力,改善睡眠品质,多进行有氧运动,如慢跑,骑自行车,游泳等;6.服用药物控制尿酸:若尿酸浓度超标,可服用尿酸降解药,如氨溴索、酸雨康等,但最好在医生的指导下服用,以免服药过量或形成药物耐受,影响治疗效果.

2023-04-03 16:54

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