尿酸高该注意什么

对于尿酸高的患者来说，最重要的就是需要遵守定期的检查计划，一旦出现异常，要及时听取医生建议，严格控制血液尿酸的水平。同时，要做好以下几点预防：一、饮食控制：尿酸高患者每天饮食中应少吃高热量食物，高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜，多喝果汁和豆浆，少喝鸡蛋及猪肉等动物性食物，少吃萝卜、茄子、豆腐等高尿酸食物，不喝酒。二、合理运动：尿酸高需要经常参加以有氧运动为主的运动，比如慢跑，游泳，健身房，保证每天坚持一定的运动时间，每次25-30分钟，3-5次为宜。三、注意生活习惯：尿酸高的患者要养成良好的生活习惯，保持定期作息，每天该睡觉时间要养成规律，不要熬夜，要养成科学规律的饮食习惯。四、坚持服药：对于服用尿酸调节药物，一定要坚持按医嘱服用，服药期间，还要及时复查血液尿酸，确保药物的安全，避免因药物不良反应带来的危害。