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如何提高儿童免疫力

2023-03-13 1821次浏览

病情描述:

医生你好,我的孩子从小体弱多病,被班上同学欺负说是细狗病狗之类的,我听着很生气,但也想让自己的孩子身体强壮。想来咨询一下如何提高儿童免疫力?

医生回答(1)
刘爱华副主任医师

北京医院

1. 巩固儿童健康的生活习惯,督促孩子定期进行体育锻炼,保持良好的营养摄入,每天足够睡眠,尽量避免负重过重的体力活动;

2. 适当补充维生素,有助于提高免疫力,可以通过适量的水果、蔬菜摄入;

3. 定期接种疫苗,引起机体产生细胞免疫和体液免疫,从而增强机体对病原体的抵抗力;

4. 努力提高安全意识,以避免感染病毒、细菌及其它有害物质,不要大量接触过敏因子,以及避免多次输血等;

5. 加强抗疫知识的学习和普及,及早发现病变,从而有效预防疾病发生。

2023-03-13 10:01

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