问
去眼袋后要补充哪些营养
2023-01-09 9077次浏览
病情描述:
昨天做完了去眼袋手术,需要在饮食上注意什么,去眼袋后要补充哪些营养?
医生回答(1)
答
去眼袋后要补充优质蛋白质等营养。提高高质量的蛋白质摄入,每日摄入超过90g的蛋白质,多食用富含高蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。维生素A、E的摄入要多,维生素 A、 E能滋润眼睛和眼部肌肉。动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等都含有丰富的维生素 A。在去除眼袋的同时,也要多吃含有铁质的食物。动物肝、海带、瘦肉等富含铁元素。含铁的食物中含有丰富的维生素C,如酸枣、刺梨、橙子、西红柿、绿色蔬菜等。
2023-01-09 15:19
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问阴阳两虚的表现症状有哪些
答阴阳两虚的症状表现多样,主要包括形体消瘦、气短懒言、声音低微、精神萎靡等,这是由于阴液不足和阳气虚弱共同导致的。此外,阴阳两虚患者还可能出现手足不温、怕冷,以及潮热盗汗等症状。女性患者可能表现为月经过少或逐渐闭经。脉象上,阴阳两虚者通常表现为脉微细或虚大无力。这些症状都是阴阳失调的体现,需要及时在专业医生的指导下进行治疗。
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