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血糖高可以吃杂粮手擀面吗

2022-06-06 7967次浏览

病情描述:

进入中年后我的身体状况就不太好,最近有检查出有血糖高,医生所一定要注意饮食,请问血糖高可以吃杂粮手擀面吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的人在生活中适当的吃杂粮手杠面对健康的影响不会太大,杂粮面中本身含有的碳水化合物不如纯小麦的面条多,适当的食用并不会导致短时间内,血糖浓度急剧升高的状况出现。对于血糖较高患者来说,在平时生活中吃的食物都要控制量,特别是米饭、面条等含碳水化合物较多的主食。

2022-06-06 17:50

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