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心悸做什么运动能恢复

2022-06-01 6793次浏览

病情描述:

最近这两个礼拜我出现了反复心悸的情况,想采用运动的方法来帮助恢复,心悸做什么运动能恢复?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

心悸可以采用散步、游泳等运动方法来改善心悸的症状,每天要坚持散步,来促进身体的血液循环,而是心悸症状得到改善,比如爬楼梯、走上下坡道等。可以采用游泳的方法来改善游泳,能够增加患者的肺活量,提高心肺功能。

2022-06-01 12:22

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