怎么减肥肚子
2022-04-27 4763次浏览
过完年肚子胖了很多，肚子上都是肉，穿什么衣服都不好看，我想减肚子，该怎么减肥肚子呢？
首都医科大学宣武医院
想要减肥肚子，要保持合理的饮食，避免食用含糖，高脂肪高的食物要选择低脂低盐饮食可以多吃些水果蔬菜，还要长期保持有氧运动，比如仰卧起坐、跑步、瑜伽等，有利于锻炼腹部肌肉，减掉肚子上的赘肉。平时还可以适当做腹部按摩，增强肠蠕动，帮助促进腹部脂肪燃烧，加快减掉肚子上的赘肉。
2022-04-22 09:37
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问生长发育缓慢看什么科
答发现儿童发育迟缓可以看小儿神经科，也可以看儿童内分泌科，孩子生长发育迟缓，要做头部核磁的检查，看看孩子头部发育的情况。结合孩子的生长发育迟缓，还要做相应的检查，如果是身高体重明显的偏低，可以考虑去小儿内分泌科就诊，主要就是看是否有体内激素水平的异常。
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问生长发育缓慢看什么科
答生长发育缓慢时，家长应带孩子前往医院就诊，通常可挂儿科。1.通过血液检查、体格检查和可能的影像学检查等，明确孩子生长发育缓慢的具体原因，如营养不良、内分泌问题或慢性疾病等。2.确保孩子获得均衡且充足的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质等关键营养素，以支持其正常生长发育。3.保证充足的睡眠和适度的运动，有助于促进生长激素的分泌和骨骼生长。4.如诊断为生长激素缺乏或其他内分泌问题，医生可能会建议使用相应的药物进行治疗。
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问孩子生长发育缓慢看什么科
答孩子生长发育缓慢，可以到专业的儿科就诊。生长发育主要检查体格检查、智力检查、语言检查、生长激素检查、内分泌检查等。生活中要保证充足的营养，多吃一些富含蛋白质以及维生素含量高的食物。可以选择一些适当的运动，比如打篮球、跑步、跳绳、游泳等，都能够促进骨骼的生长发育。
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问孩子生长发育缓慢看什么科
答当孩子出现生长发育缓慢的情况时，家长可以带孩子到儿科就诊。在就诊过程中，医生会通过血常规检查、体格检查、激素检查等方式，明确孩子生长发育缓慢的具体原因。治疗方面，针对营养不良、贫血等原因引起的发育迟缓，可以通过改善饮食、增加营养摄入来纠正；对于生长激素缺乏或内分泌失调引起的发育迟缓，医生可能会建议使用药物治疗或生长激素干预治疗。除了医疗手段，家长在日常生活中还应注意孩子的睡眠质量和心理状态，保障充足的睡眠和提供情感支持，以促进孩子的身心健康和生长发育。
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问孩子生长发育缓慢看什么科
答当孩子出现生长发育缓慢的情况时，家长应带孩子前往儿科就诊。儿科医生会全面评估孩子的生长状况，包括身高、体重、头围等指标，并询问孩子的饮食、生活习惯等信息。根据评估结果，医生可能会建议进行进一步的检查，如血液检查、X光检查等，以排除潜在的健康问题。针对营养不良的孩子，医生会建议调整饮食结构，增加营养摄入；对于存在慢性疾病或内分泌问题的孩子，则需要进行相应的治疗。此外，医生还可能推荐适当的运动锻炼和保持良好的生活习惯，以促进孩子的生长发育。
