母菊的功效与作用有哪些

　　母菊菊科母菊属一年生草本植物，通常具有舒缓抗炎、抗过敏、抗菌抗病毒、促进消化、改善睡眠等功效与作用。具体分析如下：

　　1、舒缓抗炎：母菊含有多种抗炎成分，能有效缓解皮肤炎症、红肿和疼痛。当皮肤受到外界刺激或感染时，母菊能发挥舒缓作用，减轻不适感，并促进受损皮肤的修复。

　　2、抗过敏：母菊具有出色的抗过敏功效，能减轻因过敏反应引起的皮肤瘙痒、红肿和丘疹等症状。其能帮助调节免疫系统的功能，降低对过敏原的敏感度，从而预防过敏反应的发生。

　　3、抗菌抗病毒：母菊中的活性成分对多种细菌和病毒具有抑制作用，能有效预防和治疗由细菌和病毒感染引起的疾病。其能增强机体的免疫力，提高抵抗力，减少感染的风险。

　　4、促进消化：母菊还具有促进消化的作用，能缓解胃部不适、胃痛和消化不良等症状。其能帮助调节胃酸的分泌，促进胃肠道的蠕动，从而改善消化功能，提高食欲。

　　5、改善睡眠：母菊具有镇静安神的功效，能缓解紧张、焦虑和压力等负面情绪，有助于改善睡眠质量。其能调节神经系统的功能，使身心放松，从而更容易入睡并保持深度睡眠。

　　在使用母菊时，需要注意适量使用，过量使用母菊可能导致腹泻或其他不适症状。