新会陈皮泡水喝的功效有哪些

　　一般情况下，新会陈皮泡水喝的功效有降脂减肥、理气健脾、燥湿化痰、调节气血、美容养颜等。具体分析如下：

　　1、降脂减肥

　　新会陈皮中的一些成分有助于促进脂肪代谢，减少脂肪在体内的堆积。适量饮用新会陈皮水可能有助于降脂减肥，维持健康的体重。

　　2、理气健脾

　　新会陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有行气、除胀、燥湿的功效。对脾胃气滞、湿阻引起的脘腹胀满、食少吐泻等症状，有很好的缓解作用。

　　3、燥湿化痰

　　新会陈皮苦温，长于燥湿化痰，为治痰之要药。对湿痰、寒痰咳嗽等症状，新会陈皮泡水喝能起到化痰止咳的作用。还能缓解咳嗽痰多、痰液粘稠、胸膈胀满等症状。

　　4、调节气血

　　新会陈皮中的一些成分有助于促进血液循环，调节气血不畅。对女性常见的月经不调、经期腹痛等问题，适量饮用新会陈皮水可能有一定的缓解作用。

　　5、美容养颜

　　新会陈皮富含维生素C等抗氧化物质，能清除体内自由基，减少皮肤氧化损伤。长期饮用有助于延缓皮肤衰老，保持皮肤弹性，减少皱纹和色斑的形成。

　　虽然新会陈皮泡水喝具有多种功效，但过量饮用可能会引起身体不适，因此建议适量饮用。孕妇、哺乳期妇女以及肺热、胃火盛者等特定人群应在医生指导下谨慎服用。正在服用其他药物的人群在饮用新会陈皮泡水前，应咨询专业医生，以免发生药物相互作用。

参考资料：

[1]李颖诗.新会陈皮化学成分分析及提取工艺研究[D].佛山科学技术学院,2020.

[2]宋叶,张斌,梅全喜,等.陈皮、广陈皮、新会陈皮的考证[J].中药材,2019,42(02):453-458.