人参蜂王浆什么时候喝最好

　　一般情况下，不存在人参蜂王浆什么时候喝最好的说法，人参蜂王浆通常在早饭前或晚饭后半小时喝较好，但要适量。具体分析如下：

　　人参蜂王浆是由人参、蜂王浆和其他辅料经过加工制成的一种营养保健品，其中含有人参皂苷、蛋白质、维生素、氨基酸等多种营养成分，不仅能健脾益肝、润肠通便，还可以调节血压血脂、增强免疫力。由于早饭前的空腹吸收力较好，受胃酸的破坏也相应较小，晚饭后半小时吃人参蜂王浆可降低餐后血糖，还有助于晚间睡眠，所以建议在早饭前或晚饭后半小时适量吃人参蜂王浆。

　　需要注意的是，人参蜂王浆里含有乙酰胆碱物质，而乙酰胆碱有降血压、血糖的作用，因此如果有低血糖或低血压的人群不建议食用。且肝阳亢盛、湿热阻滞者，或是发高热、黄疸性肝病者，均不不建议服用人参蜂王浆。因蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白物质，所以平时对海鲜和药物有过敏者也应避免食用。

　　食用时可将人参蜂王浆放入舌下而不是直接在口中含服，慢慢咽下，让人体充分吸收。不建议用热开水冲服，因为其中部分营养成分可能会遇热损失。