屁股后面骨头疼怎么回事、怎么办

　　一般情况下，屁股后面骨头指尾骨，尾骨疼可能是由于久坐不动、运动损伤、骨质疏松症、坐骨神经痛、髋关节炎等引起的。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、久坐不动

　　长时间保持同一姿势坐着，尤其是缺乏适当支撑的硬座椅上，可能会对尾骨和骶骨区域产生压力，从而导致尾骨疼，通常伴随下肢麻木、血液循环不畅等症状，建议定时站立活动，改变坐姿，使用有良好支撑的椅子，或放置坐垫以分散压力。

　　2、运动损伤

　　剧烈运动或不当运动姿势可能导致臀部肌肉拉伤或骨骼受伤，从而诱发尾骨疼，并伴有局部肿胀、淤青、活动受限等症状，应避免重复受伤动作，也可以应用冰敷，以促进血液循环，以缓解疼痛。

　　3、骨质疏松症

　　缺维生素D、高钠饮食等因素可能引起骨质疏松，骨质疏松可能导致骨骼变薄、变脆，容易发生骨折或骨裂，从而可能引起尾骨疼、驼背、易骨折等症状的出现，可以在医生的监督下，使用仙灵骨葆胶囊、骨松宝颗粒、唑来膦酸注射液等进行治疗。

　　4、坐骨神经痛

　　当腰椎间盘突出或腰椎管狭窄压迫坐骨神经时，可能引发坐骨神经痛，从而导致神经传导受到干扰，进而引发尾骨疼、并伴随麻木、刺痛等感觉，可以在医生操作下进行物理疗法如牵引、按摩等，并遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物辅助治疗。

　　5、髋关节炎

　　髋关节炎通常由于关节磨损、关节液减少等导致的，通常会影响髋关节的正常功能，从而导致尾骨疼，可能伴随关节僵硬、活动受限等症状，可以遵医嘱使用阿司匹林缓释片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

　　日常应避免久坐不动，可以适当增加体育锻炼，以增强体力，提升身体免疫力。