老年人便秘的原因有哪些

　　一般情况下，不存在老年人便秘的常见原因的说法，老年人便秘通常是年龄增长、饮食结构不合理、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、糖尿病等原因引起的。如有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、年龄增长

　　随着年龄的增长，肠道功能发生退行性变化，肠道蠕动能力减弱，直肠肌和腹肌萎缩，肌张力降低，从而使排便无力，造成便秘。平时可以选择合适的运动方式，如散步、太极拳等，增强肠道动力。

　　2、饮食结构不合理

　　老年人往往因为食欲下降、牙齿不好偏爱精细食物，膳食纤维摄入不足，膳食纤维缺乏时会导致粪便体积减小，肠道蠕动减慢，引发便秘，平时应该多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜、苹果等。

　　3、肠易激综合征

　　肠道动力异常、内脏高敏感性容易引发肠易激综合征，会影响肠道蠕动减弱或失调，导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收而引发便秘，可能会伴随腹胀、恶心、嗳气等症状。患者需要遵医嘱使用匹维溴铵片、乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。

　　4、溃疡性结肠炎

　　溃疡性结肠炎可能与食物过敏、细菌感染、衣原体感染有关，炎症刺激会影响肠道健康，从而引发便秘，可能伴有体重减轻、发热、贫血等症状。患者可在医生的指导下使用美沙拉嗪肠溶片、奥沙拉秦钠胶囊、巴柳氮钠胶囊等药物进行治疗。

　　5、糖尿病

　　体力活动不足、营养过剩可能会诱发糖尿病，糖尿病患者长期服用药物和饮食控制，可能会导致肠道菌群失调，影响肠道的正常功能，从而引发便秘，可能会伴随多饮、多尿、多食等症状。患者需要在医生的建议下，使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、瑞格列奈片等药物进行治疗。

　　在日常生活中，需注重均衡饮食，调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，适当运动以促进肠道蠕动，以维护肠道健康。