后背软肋疼是什么原因

2024-09-12来源：彩牛养生　　

导读软肋通常是指肋骨，一般情况下，后背肋骨疼可能是姿势不当、过度劳累、肋间神经痛、腰背部肌筋膜炎、肋软骨炎等原因，建议在日常生活中避免过度劳累，保持充足的休息，规律作息，适当进行体育锻炼，有助于促进骨骼健康。...

　　软肋通常是指肋骨，一般情况下，后背肋骨疼可能是姿势不当、过度劳累、肋间神经痛、腰背部肌筋膜炎、肋软骨炎等原因，建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、姿势不当

　　长时间保持不良姿势，如弯腰驼背或长时间坐着，可能导致后背肋骨区域的肌肉紧张，从而引起疼痛。建议改善日常姿势，保持脊柱的自然曲线，适当活动，有助于缓解疼痛。

　　2、过度劳累

　　过度使用背部肌肉，如举重或做剧烈运动，可能导致肌肉拉伤或疲劳，使得后背肋骨疼。平时注意保持充足的休息，进行温和的拉伸运动，有助于缓解后背肋骨的疼痛感。

　　3、肋间神经痛

　　当肋间神经受损或受压时，容易引发剧烈的疼痛，疼痛感可能沿着神经的分布区域放射，从而引起后背肋骨疼，患者可能伴随胸痛、呼吸困难等症状。可遵医嘱使用吲哚美辛片、对乙酰氨基酚片、苯妥英钠片等药物进行治疗。

　　4、腰背部肌筋膜炎

　　腰背部肌筋膜炎是一种发生在肌肉和筋膜的无菌性炎症，在炎症刺激下可能导致患者的后背肋骨区域会出现疼痛，一般伴随僵硬、活动受限等症状。可在医生指导下，使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

　　5、肋软骨炎

　　肋软骨炎可能与细菌感染、外伤等因素有关，肋软骨的炎症作用下可能使疼痛放射至后背肋骨区域，从而引起该区域的疼痛，可能伴随发热、肿大等症状。可遵医嘱使用头孢呋辛酯片、依托考昔片、醋酸地塞米松片等药物进行治疗。

　　建议在日常生活中避免过度劳累，保持充足的休息，规律作息，适当进行体育锻炼，有助于促进骨骼健康。