呼吸暂停是怎么回事

　　一般情况下，呼吸暂停可能是体位与睡姿不佳、肥胖、扁桃体肥大、鼻炎、中枢性睡眠呼吸暂停综合征等原因引起的。若有任何不适，请尽快就医，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:

　　1、体位与睡姿不佳

　　一些体位或睡姿不佳，如仰卧位时，可能导致舌根后坠，阻塞上呼吸道，从而引起呼吸暂停。应改变睡眠体位，如采用侧卧位，并适当抬高床头，有助于减少呼吸暂停的发生。

　　2、肥胖

　　肥胖者颈部脂肪堆积，可能压迫上呼吸道，导致气道狭窄，呼吸时气流受阻，引发呼吸暂停。平时可通过控制饮食、加强锻炼等方式减轻体重，有助于改善呼吸暂停症状。

　　3、扁桃体肥大

　　扁桃体肥大通常由反复的炎症刺激或生理性增生导致，可能会占据过多的咽部空间，尤其是在睡眠时，气道空间受限，容易发生气道阻塞，出现呼吸暂停的情况，还可能伴随咽喉痛、吞咽困难等症状。可在医生的指导下进行扁桃体切除手术，以扩大气道空间，改善呼吸情况。

　　4、鼻炎

　　鼻炎多由病毒感染、过敏原刺激、遗传因素或环境因素等引发，可能导致鼻黏膜充血肿胀，引起鼻道狭窄，影响呼吸气流，导致呼吸暂停，同时伴有鼻塞、打喷嚏等症状。患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、通窍鼻炎颗粒等药物进行治疗。

　　5、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

　　阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征通常由呼吸中枢神经调节功能异常、呼吸驱动力不足或呼吸控制系统不稳定等引起，可能导致呼吸中枢功能受损，无法正常调节呼吸运动，引起呼吸暂停，患者还可能出现头痛、头晕等症状。患者可在医生的建议下使用氨茶碱片、乙酰唑胺片、黄体酮注射液等药物进行治疗。

　　平时要保持规律作息，避免过度劳累，合理饮食，侧卧睡眠，保持鼻腔通畅，积极锻炼，戒烟酒，必要时可使用呼吸辅助设备。