为什么骨盆会前倾

　　一般情况下，骨盆前倾可能是长时间穿高跟鞋、怀孕、扁平足、腰腹部力量肌肉不平衡、腰椎管狭窄等原因引起的。具体分析如下：

　　1、长时间穿高跟鞋

　　有的女性患者由于长期穿高跟鞋，为保持平衡，导致身体重心的前移，从而导致骨盆前倾的现象。建议患者少穿高跟鞋，多穿舒适的平底鞋。

　　2、怀孕

　　在怀孕期间随着孕周增加，身体负重越来越大，胎儿生长发育越来越快，腹部体积逐渐增大，重量增加，腰椎承受的力量达到极限之后出现严重的前倾症状。怀孕时出现骨盆前倾是正常的生理反应，生产之后身体会慢慢恢复，骨盆前倾症状会慢慢缓解，不需要特殊治疗。

　　3、扁平足

　　当患者长期患有扁平足会让身体重力发生变化，身体的重心不落在正常的骨骼位置，而是异常地被提到了腰椎，这时身体就会转动骨盆的位置来达到平衡，从而导致发生骨盆前倾的情况。一般轻症患者可以使用保守治疗，比如针灸等理疗方式进行治疗，也可进行足内侧、外侧肌肉的锻炼。如果扁平足比较严重，出现畸形和疼痛时，应采取手术治疗。

　　4、腰腹部力量肌肉不平衡

　　腰腹部力量肌肉不平衡，导致背部肌肉紧张、腹部用力，因此会出现骨盆前倾症状。一般可以使用按摩的方法进行治疗，同时建议患者平时注意做一些普拉提、身体平衡等训练。

　　5、腰椎管狭窄

　　腰椎管狭窄的患者可因为椎管的狭小，压迫椎管中的马尾神经，产生腰腿痛等症状，患者通过腰部前倾，增加椎管的容积，减轻疼痛的症状，长期可导致骨盆前倾的问题。建议患者及时就医诊治，可通过手术来纠正。

　　建议患者出现不适时及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。