裙带菜养胃还是伤胃

　　通常情况下，裙带菜，如果有正确的食用方法，可以养胃；如果没有正确的食用方法，不可以养胃。具体内容如下：

　　1、可以养胃

　　裙带菜富含多种微量元素、类黄酮等活性物质，具有补充维生素、恢复体力、消除疲劳等功效，可以改善人体免疫力，有较好的防病护肝作用，是人体健康的理想食材。正确的食用方法，食用裙带菜具有较好的清肠胃作用，裙带菜中的硫化物能够与消化系统的毒素结合起来，使这些毒素集中形成状况，然后被肠型气体排出。裙带菜可以加快消化道的排泄，促使肠胃蠕动，从而有利于改善肠胃不适的问题，提高胃的消化功能，有助于调理胃肠功能平衡，起到养胃作用。

　　2、不可以养胃

　　裙带菜的营养价值也是有限的，如果没有正确的食用方法，可能伤胃。首先，裙带菜含有丰富的硫化物，如果食用不当，会导致胃肠道有毒，腹部不适甚至腹泻。另外，裙带菜本身就是凉性的东西，如果在消化系统的充血未解决的情况下，食用裙带菜，会造成胃痛、恶心和腹胀等症状，还可能会损伤胃黏膜，导致胃部出血甚至胃溃疡。

　　如果食用裙带菜，可能会出现不适症状，如果不适，建议尽快前往医院进行治疗。