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喝啤酒有什么好处

2024-07-16 361次浏览

病情描述:

我最近有些消化不良,吃饭没胃口,听说喝点啤酒可以缓解,想问医生,喝啤酒有什么好处?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

啤酒是由大麦、啤酒花和酵母发酵而成的饮品,适量饮用对身体也有一定的益处。
1. 促进消化:啤酒中的纤维素可以帮助促进肠道蠕动,改善消化功能,缓解便秘。
2. 增强骨密度:啤酒含有硅元素,这种矿物质有利于骨骼的健康,适量饮用可能有助于预防骨质疏松。
3. 降低心脏病风险:适量饮用啤酒可能有助于增加高密度脂蛋白胆固醇的水平,降低心脏病的风险。
啤酒中含有抗氧化物质,能够帮助抵抗自由基,延缓衰老。啤酒中的维生素B群也有助于维护神经系统的健康。但是,过量饮用啤酒可能导致肝脏损伤、肥胖和别的健康问题。因此,饮用啤酒应适量。如有身体不适,建议及时就医。

2024-07-16 14:33

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