提高孕酮的食物有哪些
2023-05-04来源:彩牛养生
导读提高孕酮的食物有豆浆、核桃、鸡蛋等。豆浆中含有丰富的大豆异黄酮,进入体内可转化部分孕酮,帮助提高孕酮。核桃中含有丰富的维生素E和一定孕酮,能帮助调节孕酮过低。鸡蛋中含有较多胆固醇,也是藻体类激素合成的必要成分,能补充体内所需的孕酮。...
提高孕酮的食物有豆浆、核桃、鸡蛋等。具体分析如下:
1、豆浆
其中含有丰富的大豆异黄酮,进入体内后可以转化为部分孕酮,孕期如果孕酮比较低时,可适当喝些豆浆,帮助提高孕酮。
2、核桃
其中含有丰富的维生素E和一定量的孕酮成分,能够帮助身体保持营养平衡状态,在一定程度上能够调节孕酮过低的现象。
3、鸡蛋
其中含有较多的胆固醇,也是藻体类激素合成的必要成分,适当吃鸡蛋,能够补充体内所需要的孕酮。
此外,还包括松子、猕猴桃、黑豆等食物,但是食物并不能代替药物治疗疾病,当孕酮过低时,还需要到医院遵医嘱服用药物进行补充。
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