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焦虑症会自愈吗

2023-02-09 7863次浏览

病情描述:

自己有轻微的焦虑症,但是最近又发作了,焦虑症会自愈吗?

医生回答(1)
朱刚主任医师

中国医科大学附属第一医院

焦虑症不一定会自愈。轻度焦虑症的人,在工作、学习和生活方面都不会有太大的影响,主要是性格内向、情绪不稳定。平时可以通过锻炼来转移自己的注意力,从而达到自愈的目的。患者平时可以适当的进行体育锻炼,多做一些休闲活动,这样可以缓解轻微的焦虑症。

2023-02-09 10:26

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