木耳
宜与木耳搭配的食材
木耳 + 马蹄 = 补气强身、益胃助食
木耳 + 鱿鱼 = 补铁、提高免疫力
木耳 + 金枪鱼 = 提高免疫力
木耳 + 黑木耳 = 提高免疫力
木耳 + 青椒 = 开胃消食
木耳 + 猪肉 = 清热补虚
木耳 + 黑木耳 = 均衡营养
木耳 + 黑木耳 = 调节肠道
木耳 + 黑木耳 = 清热化痰
木耳 + 红枣 = 补血补气
木耳 + 豆腐 = 健脾养胃
木耳 + 蜂蜜 = 凉血化瘀
木耳 + 黑木耳 = 均衡营养、减肥瘦身
木耳 + 黑木耳 = 增强人体免疫力
木耳 + 海带 = 排毒素、促进营养吸收
木耳 + 泥鳅 = 补气养血、健体强身
木耳 + 猪腰 = 补肾利尿
木耳 + 黑木耳 = 美容养颜
木耳 + 春笋 = 补血
木耳 + 乌鸡 = 补血活血
木耳 + 黑木耳 = 补气养血、健体强身
木耳 + 银鱼 = 保护血管、益胃润肠
木耳 + 绿豆 = 降压消暑
木耳 + 银耳 = 提高免疫力
木耳 + 黑木耳 = 降低血压
木耳 + 黑木耳 = 健胃补脑
木耳 + 香菇 = 营养更佳
木耳 + 黄瓜 = 减肥塑身
木耳 + 黑木耳 = 润肤抗老、补充核酸抗老化
木耳 + 鱿鱼 = 补铁、提高免疫力
木耳 + 金枪鱼 = 提高免疫力
木耳 + 黑木耳 = 提高免疫力
木耳 + 青椒 = 开胃消食
木耳 + 猪肉 = 清热补虚
木耳 + 黑木耳 = 均衡营养
木耳 + 黑木耳 = 调节肠道
木耳 + 黑木耳 = 清热化痰
木耳 + 红枣 = 补血补气
木耳 + 豆腐 = 健脾养胃
木耳 + 蜂蜜 = 凉血化瘀
木耳 + 黑木耳 = 均衡营养、减肥瘦身
木耳 + 黑木耳 = 增强人体免疫力
木耳 + 海带 = 排毒素、促进营养吸收
木耳 + 泥鳅 = 补气养血、健体强身
木耳 + 猪腰 = 补肾利尿
木耳 + 黑木耳 = 美容养颜
木耳 + 春笋 = 补血
木耳 + 乌鸡 = 补血活血
木耳 + 黑木耳 = 补气养血、健体强身
木耳 + 银鱼 = 保护血管、益胃润肠
木耳 + 绿豆 = 降压消暑
木耳 + 银耳 = 提高免疫力
木耳 + 黑木耳 = 降低血压
木耳 + 黑木耳 = 健胃补脑
木耳 + 香菇 = 营养更佳
木耳 + 黄瓜 = 减肥塑身
木耳 + 黑木耳 = 润肤抗老、补充核酸抗老化
忌与木耳搭配的食材
木耳 + 鳗鱼 = 不可同食
木耳 + 黑木耳 = 引起消化不良
木耳 + 鸭肉 = 易腹泻
木耳 + 黑木耳 = 引起痔疮
木耳 + 茶 = 不利铁吸收
木耳 + 田螺 = 不利消化
木耳 + 牛肉 = 危害身体
木耳 + 牛奶 = 影响钙吸收
木耳 + 木耳菜 = 破坏营养素
木耳 + 黑木耳 = 引发皮炎
木耳 + 黑木耳 = 使人面部生黑斑、引发痔疮
木耳 + 牛奶 = 影响钙质吸收
木耳 + 黑木耳 = 引起消化不良
木耳 + 鸭肉 = 易腹泻
木耳 + 黑木耳 = 引起痔疮
木耳 + 茶 = 不利铁吸收
木耳 + 田螺 = 不利消化
木耳 + 牛肉 = 危害身体
木耳 + 牛奶 = 影响钙吸收
木耳 + 木耳菜 = 破坏营养素
木耳 + 黑木耳 = 引发皮炎
木耳 + 黑木耳 = 使人面部生黑斑、引发痔疮
木耳 + 牛奶 = 影响钙质吸收