益智仁

益智仁是一种中药，为姜科山姜属植物益智的果实。主治脾胃虚寒（脾胃虚弱寒冷），呕吐，泄泻等。益智仁具有温脾止泻（通过温暖脾脏来缓解腹泻）摄涎，暖肾缩尿固精的功效。它有哪些副作用呢？接下来就一起去看看吧。

很多人都有吃过杏仁粉，杏仁粉是由杏仁经过研磨加工而成的粉状食品，是一种营养丰富健康有益的食材，它不仅可以用于烘焙和烹饪，还可以作为饮食补充剂，那么杏仁粉的功效与作用都有哪些呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。

适量食用苦杏仁对身体健康有益，因其富含多种营养成分。但需注意，生苦杏仁含有毒性，务必煮熟后食用，且不可过量，以免引发胃肠不适。若苦杏仁出现变色、变味等变质迹象，切勿食用，以免中毒。若食用后出现不适，请立即就医，切勿拖延。正确食用苦杏仁，方能享受其健康益处。

懂点医书的人都知道，《神农本草经》将薏米列为上品，认为其可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。很多饮品店或者健康人士都喜欢将薏米做成薏仁茶，认为薏仁茶不仅口感独特，还能帮助减肥，这是真的吗？

火麻仁又叫白麻仁、线麻子、麻子，是白麻的干燥种子，属于桑科荨麻目。火麻仁含有较低的胆固醇，和较高的植物甾醇，可以起到降低胆固醇的作用。麻仁中含有的蛋白质较多，是很好的补充蛋白质的来源，可以为人体提供10种必需氨基酸的组合。火麻仁还含有α-亚麻酸，有延缓衰老、减肥的作用，还可以润肠通便、缓解腹泻。

砂仁不仅仅是一种中药，实际上它还是一种香料，很多人在制作卤菜或吃火锅的时候都会使用砂仁，用砂仁卤菜和做火锅可以去除异味，味道也会更好。而用砂仁入药则具有多种功效，不仅可以治疗疾病，而且对身体也有好处，那么中药砂仁的功效与作用具体有哪些呢？

杏仁，作为一种常见的坚果类食品，不仅味道香脆可口，还富含多种营养成分。它通常指的是杏或山杏的种子，可分为甜杏仁和苦杏仁两种。杏仁作为一种营养丰富且美味可口的食品，备受人们喜爱。然而，除了其美味的口感外，杏仁还有哪些不为人知的作用和功效呢？

酸枣仁是一种中药材，常用于治疗失眠和焦虑等问题。以下是关于酸枣仁的吃法以及其他功效作用的相关信息。

苦杏仁主产内蒙古、吉林、辽宁、河北等地，其有许多作用，主要用于治疗咳嗽气喘、胸闷痰多、便秘等病症。有些朋友没吃过苦杏仁，所以想来了解一下苦杏仁的相关内容。那么，今天小编就来讲述一下苦杏仁有毒吗？请看完再考虑吃不吃。

​坚果类当中，杏仁具有十分丰富的营养，并且也是十分可口的零食果类。同时在杏仁当中也是具有十分多的功效，那么杏仁的作用及中药价值有哪一些呢？杏仁具体的功效有什么呢？让我们一起来了解一下吧。杏仁能够起到护肤的作用。具有百分之二十的蛋白质。