石斛

石斛，别名金钗石斛，兰科石斛属植物。多年生附生草本。石斛是名贵中药，药用范围较广，石斛在中国主要分布于长江以南的亚热带地区，历史悠久，已被中国列为重点保护的珍稀濒危药用植物。那么石斛有哪些功效与作用呢？

石斛是补益类的药物，主要是滋阴类药物，对于肾阴不足导致的视物障碍、视物不清或者是虚热等症状，都可以用石斛。

铁皮石斛你们见过吗，铁皮石斛又称华东石斛是一种珍贵的中草药，一直以来都是比较受欢迎的，铁皮石斛被誉为中药瑰宝，在中医药领域有着广泛的应用，那么铁皮石斛的功效与作用适合哪些人呢？感兴趣的朋友不妨往下一起看看吧。

石斛是非常好的一种很好的兰科草本植物，具有很好的药用价值，它的里面富含着人体所需的营养，今天就跟随小编的步伐来看看石斛的功效与作用，还有石斛适合哪些人食用吧。

石斛的功效多样，能生津养胃、润肺益肾、明目强腰、降低血糖、增强免疫力等等。石斛的食用方法也是多种多样，每一种都能充分展现出其独特的药效与美味。有些人不清楚石斛的吃法有哪些？下面，小编将详细介绍一下石斛的几种常见的食用方法。

石斛是一种药食两用的中药材，平时食用石斛可以起到养生保健的作用，作为中药材入药，又可以预防和治疗许多疾病。生活中许多人对石斛的功效和作用并不了解，也不知道在使用过程中有什么禁忌。那么中药石斛的功效有哪些？

石斛，又名吊兰、不死草，是一种传统的中药材。随着人们对健康养生的关注度不断提升，石斛作为一种具有滋补养生效果的中药材备受推崇。石斛到底适合什么人饮用呢？本文将为大家详细解答这一问题，并简要介绍石斛的功效与作用。

石斛花，是兰科植物石斛的花朵，形态优雅，色彩淡雅，常被人们赞美为“兰中珍品”。它的香气清新宜人，具有一定的观赏价值。其实石斛花还有意想不到的药用功效。下面就介绍一下石斛花的功效与作用。

铁皮石斛性属清润，清中有补，补中有清，有独特的养生功效。那么，铁皮石斛什么时候吃最好呢？有什么讲究？下文为您介绍吃铁皮石斛的3个时间段，来看看吧。

​石斛，被誉为“中华九大仙草”之首，自古以来就是中医养生的瑰宝。它性味甘淡微咸，能入胃、肾、肺经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。然而，石斛虽好，却并非人人皆宜。今天，我们就来谈谈哪六种人需要谨慎食用石斛，以及如何在日常生活中合理养生。