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的食物

米粉的做法 | 搭配宜忌米粉
养生功效:

补血益气,健脾养胃。

使用人群:

一般人群均可食用。

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合欢花的做法 | 搭配宜忌合欢花
养生功效:

解郁安神,理气开胃,消风明目,活血止痛。主忧郁失眠,胸闷纳呆,风火眼疾,视物不清,腰痛,跌打伤痛。

使用人群:

一般人群均可以食用。

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培根的做法 | 搭配宜忌培根
养生功效:

扩张血管,保护神经系统,促进肠胃蠕动,抗脚气,维持皮肤和粘膜健康。

使用人群:

一般人群均可食用。

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紫草的做法 | 搭配宜忌紫草
养生功效:

凉血,活血,清热,解毒

使用人群:

一般人群均可食用。

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小麦面粉的做法 | 搭配宜忌小麦面粉
养生功效:

养心益肾,健脾厚肠,除热止渴。

使用人群:

一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

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王不留行的做法 | 搭配宜忌王不留行
养生功效:

活血通经,不乳消痈。

使用人群:

【鼻血不止、产妇乳少】者适用。

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海胆的做法 | 搭配宜忌海胆
养生功效:

预防心血管疾病、养胃。

使用人群:

一般人都适用。

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牛蒡子的做法 | 搭配宜忌牛蒡子
养生功效:

疏散风热;宣肺透疹;利咽散结;解毒消肿。主风热咳嗽;咽喉肿痛;斑疹不透;风疹瘙痒;疮疡肿毒。

使用人群:

一般人群均适用。

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淀粉的做法 | 搭配宜忌淀粉
养生功效:

补中和血,益气生津,宽肠胃,通便秘。

使用人群:

一般人群均可食用。

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竹叶的做法 | 搭配宜忌竹叶
养生功效:

清热除烦,生津利尿。

使用人群:

一般人群均可食用。

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石菖蒲的做法 | 搭配宜忌石菖蒲
养生功效:

化痰开窍;化湿行气;祛风利痹;消肿止痛。

使用人群:

【神志不清、耳聋目昏、精神迟钝、痴呆】患者可食用。

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蒲菜的做法 | 搭配宜忌蒲菜
养生功效:

清热凉血,利水消肿,可治孕妇劳热,胎动下血,消渴,口疮,热痢,淋病,白带,水肿,瘰病。

使用人群:

一般人群均可食用。适宜【经期、产后】食用。

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枳实的做法 | 搭配宜忌枳实
养生功效:

积滞内停;痞满胀痛;大便秘结;泻痢后重;结胸;胃下垂;子宫脱垂;脱肛。

使用人群:

一般人均可食用。

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海蜇头的做法 | 搭配宜忌海蜇头
养生功效:

清热化痰,消积化滞,润肠通便;阴虚肺燥,高血压,痰热咳嗽,哮喘,瘰疬痰核,食积痞胀,大便燥结。

使用人群:

一般人群均可食用。尤适宜【中老年急慢性支气管炎、咳嗽哮喘、痰多黄稠】之人;【高血压,头昏脑胀,烦热口渴、大便燥结】者;【单纯性甲状腺肿】患者;【醉酒】者。

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羌活的做法 | 搭配宜忌羌活
养生功效:

解表散寒,祛风胜湿,止痛。

使用人群:

一般人群均可食用。

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葛根粉的做法 | 搭配宜忌葛根粉
养生功效:

降糖降脂,益智作用,升举阳气,止渴止泻,祛脂降压

使用人群:

一般人群均可食用。

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地骨皮的做法 | 搭配宜忌地骨皮
养生功效:

主阴虚劳热,骨蒸盗汗,小儿疳积发热,肺热喘咳,吐血,衄血,尿血,消渴。

使用人群:

吐血,衄血,尿血患者遵医嘱使用。

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鹅肉的做法 | 搭配宜忌鹅肉
养生功效:

和胃,补虚,益气,止渴。

使用人群:

一般人都可食用。尤适宜【身体虚弱、气血不足、营养不良】之人食用。

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丝瓜络的做法 | 搭配宜忌丝瓜络
养生功效:

主胸胁疼痛;风湿痹痛,经脉拘挛,乳汁不通,肺势咳嗽,痈前程疮毒,他痈。

使用人群:

【胸痛、咳嗽多】的人群。

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麦芽的做法 | 搭配宜忌麦芽
养生功效:

行气消食,健脾开胃,退乳消胀。

使用人群:

一般人群均可食用。尤适宜【消化不良,脘腹胀满,呕吐,泄泻,食欲不振,乳汁郁积,乳房胀痛】患者。

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