地骨皮
别名：杞根
地骨皮，为茄科植物枸杞的根皮。早春、晚秋采挖根部，洗净泥土，剥取皮部，晒干。或将鲜根切成6-10cm。长的小段，再纵剖至木质部，置蒸笼中略加热，待皮易剥离时，取出剥下皮部，晒干。
地骨皮的功效
功效作用： 主阴虚劳热,骨蒸盗汗,小儿疳积发热,肺热喘咳,吐血,衄血,尿血,消渴。
营养价值： 根皮含甜菜碱,枸杞酰胺,β-谷甾醇,柳杉酚,蜂蜜酸,亚油酸和桂皮酸。
适宜人群： 吐血,衄血,尿血患者遵医嘱使用。
禁忌人群： 【脾胃虚寒】者忌服。
地骨皮的功效和作用
1、清火去热地骨皮对肺有很好的作用，能够对肺进行清火，去热。具有降火的疗效，时长食用地骨皮，能够降温解暑，在炎热的夏季也是一种解暑良药。
2、阴虚潮热适合嘴巴干涩，疲乏劳累的人群。
3、止咳由于肺热而导致的反复咳嗽，就可以食用地骨皮来减轻症状。由于一些人免疫力低下，尤其是小孩和老人，出现了肺热咳嗽可以使用地骨皮来食用。
食用地骨皮要注意什么？
1、脾胃虚寒者忌服地骨皮。
2、地骨皮，味甘，性寒；归肺、肾经。清虚热；泻肺火；凉血。
如何挑选地骨皮？
根皮呈筒状、槽状或不规则卷片。筒直径0.5～2cm，厚1～3mm。外表面土黄色或灰黄色，粗糙，有交错裂纹，易剥落；内表面黄白色，有细纵纹。
质脆，折断面分内外两层，外层较厚，土黄色；内层类白色。微有香气，味稍甜。
地骨皮如何保存?
置通风干燥处，防蛀。
