蒜蓉蒸多宝鱼
简介:
多宝鱼富含多种营养物质,且胶质蛋白含量较高,使其味道鲜美又口感细腻。清蒸多宝鱼能最大程度的保留其营养,加入蒜蓉一起烹饪,能提高免疫力,预防多种儿童常见传染病。
蒜蓉蒸多宝鱼 所需材料
- 多宝鱼:1条
- 大蒜:15克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 红椒:适量
- 植物油:适量
步骤详解
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多宝鱼富含多种营养物质,且胶质蛋白含量较高,使其味道鲜美又口感细腻。清蒸多宝鱼能最大程度的保留其营养,加入蒜蓉一起烹饪,能提高免疫力,预防多种儿童常见传染病。