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女性来例假能喝普洱茶吗

2024-09-05 479次浏览

病情描述:

我自己很爱喝茶,但是最近来例假了,我例假期间就很禁嘴,但这几天特别想喝普洱茶。医生,来例假了可以喝普洱茶吗?

医生回答(1)
张露副主任医师

山东省立医院

例假指的是月经,女性来月经一般不可以喝普洱茶。

月经期间女性身体较为敏感,部分人可能会因为茶叶中的咖啡因和鞣酸含量,出现腹痛、经血量增多或经期延长等不适症状。普洱茶中含有较多的鞣酸,会与食物中铁分子结合成大量的沉淀物,妨碍肠道黏膜对铁元素的吸收,女性在月经期间处于失血的状态,如果在月经期间喝普洱茶会影响铁的吸收,容易造成缺铁性贫血。同时普洱茶还具有一定的提神作用,女性在月经期间身体状态比较差,喝了普洱茶后会使神经处于兴奋的状态,会影响睡眠,导致女性在月经期间得不到良好的休息,所以来月经一般不可以喝普洱茶。

月经期间的患者一定要多注意休息,不可以过度劳累。饮食方面要避免吃生冷、油腻及辛辣刺激性的食物,以免诱发痛经的情况发生。

2024-09-05 18:52

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