常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

女性喝普洱茶的危害

2024-05-31 14707次浏览

病情描述:

我今年28岁,女性,喜欢喝普洱茶,想问一下,女性喝普洱茶的危害?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

普洱茶是一种受欢迎的饮品,适量饮用对健康有益。但对于女性来说,过量饮用或不当饮用普洱茶确实可能带来一些危害。过量摄入可能导致体内铁质流失,增加贫血风险。同时,普洱茶中的咖啡因含量较高,可能影响女性的睡眠质量和激素水平,尤其是对于孕期和哺乳期的女性,更应注意。建议女性适量饮用普洱茶,避免空腹或大量饮用。孕期和哺乳期的女性,最好在医生的指导下饮用。同时,保持均衡饮食,多摄入富含铁质和维生素的食物,有助于减少潜在的健康风险。

2024-05-31 10:24

专家科普视频推荐精选问答