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菊花决明子茶的功效与作用

2024-09-04 158次浏览

病情描述:

我最近一段时间总是上火,感觉脾胃虚寒,睡不好,朋友跟我说喝菊花决明子茶改善,想了解一下菊花决明子茶的功效和作用。

医生回答(1)
张修红副主任医师

福建医科大学附属协和医院

菊花决明子茶主要由菊花和决明子两种成分组成。功效与作用包括:

1.清肝明目:菊花性寒,能清肝火,缓解肝火旺盛造成的眼睛干涩不舒服等症状;决明子味甘、苦,归肝经,肝脏解毒,寒能散热,两者合用,能有效改善眼睛干涩、视力模糊、头晕、头痛等症状。

2.降压降脂:决明子含有丰富的蒽醌类化合物,具有降低血压和血脂的作用,适合高血压、高血脂患者饮用。

3.润肠通便:决明子和菊花一起泡茶还具有润肠通便的效果,适用于便秘的人群,可帮助缓解便秘症状。

4.抗炎抗氧化:菊花和决明子都含有丰富的黄酮类化合物,具有较强的抗氧化和抗炎作用,有助于提高机体免疫力,延缓衰老。

5.安神助眠:菊花有安神的作用,有助于放松身心,适量饮用有助于改善睡眠质量,对失眠的患者来说是很有益处的。

故菊花决明子泡茶有清热解毒的功效,适用于风热感冒者,适量饮用可帮助缓解头晕、头痛、高热不退等症。孕妇和体质虚弱者请咨询医生意见后再使用。

2024-09-04 19:14

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