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减血脂用什么泡茶

2024-08-29 255次浏览

病情描述:

我奶奶的血脂有些高,她正好有喜欢喝茶,请问减血脂用什么泡茶?

医生回答(1)
刘风主任医师

中国中医科学院西苑医院

降低血脂可以饮用的茶:

1.绿茶:绿茶中的儿茶素有助于降低血脂,增加人体热能消耗和脂肪氧化,进而减少油腻食物的吸收,达到降血脂的效果。

2.普洱茶:普洱茶中含有儿茶素等多种营养物质,能在一定程度上增加血管弹性,防止脂质沉积,对降血脂有积极作用。

3.山楂果茶:山楂果茶富含维生素,具有加速血液循环的作用,能增加冠脉流量,减轻或消除冠状动脉的脂质沉积,有助于降血脂。

4.菊花茶:菊花茶中的黄体酮有助于降血脂和降胆固醇,对防治高脂血症和高胆固醇血症有一定功效。

如果血脂异常严重,建议及时就医治疗。

2024-08-29 18:54

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