血脂高喝什么茶叶

血脂高的人可以喝普洱茶、绿茶、乌龙茶等。普洱茶中的茶多酚和脂肪酶，可以抑制体内胆固醇、甘油三酯的生成，还可以促进体内脂类物质的分解，可预防动脉粥样硬化、高血压等；绿茶中释放的儿茶素可以降低血浆中总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等物质的含量，同时其具有的茶多酚可以促进脂肪分解，从而降低血脂；乌龙茶中含有茶多酚、茶碱等多种活性物质，可以很好的溶解体内的脂肪、降低血液中的粘稠度，从而改善血液的高凝状态。