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背部筋膜炎的症状及治疗

2024-08-23 356次浏览

病情描述:

背经常感觉疼,特别是在活动之后。怀疑可能是背部筋膜炎,它都有哪些症状?应该怎么治?

医生回答(1)
陈坚主任医师

北京大学人民医院

背部筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼疾病,主要影响背部的筋膜和肌肉。症状通常包括:

1.背部疼痛:疼痛可能出现在颈部、上背部或腰背部,表现为持续或间歇性的疼痛,常随活动而加剧。

2.肌肉僵硬:患者常感觉背部肌肉和软组织僵硬,活动范围受限,尤其在晨起或长时间保持同一姿势后更为明显。

3.压痛与触痛:在炎症部位,轻轻按压或触摸即可引起明显的疼痛。

常见的治疗方法:

1.物理治疗:包括热敷、冷敷、超声波、电疗等,可以缓解疼痛和肌肉紧张。

2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬胶囊可以帮助减轻疼痛和炎症。

3.休息与适当运动:避免长时间保持一个姿势,适当的休息是必要的,但同时需要进行一些轻度的拉伸和强化练习,以增强肌肉和改善柔韧性。

4.按摩疗法:可以缓解肌肉紧张,改善血液循环,有助于恢复。

5.针灸和拔罐:这些传统治疗方法有时也被用于缓解背部筋膜炎的症状。

6.改善生活习惯:保持正确的坐姿和站姿,使用合适的床垫和枕头,避免过度劳累。

2024-08-23 19:08

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