常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

痛风病不能吃什么食物

2024-08-21 200次浏览

病情描述:

得痛风一年多年,看了不少医院,手脚关节下雨天就挺疼的。医生开了好些药给我,让我饮食多注意,所以,痛风病不能吃什么食物?

医生回答(1)
杨铁生主任医师

北京大学人民医院

痛风病患者不能吃的食物主要包括以下几类:

1.高嘌呤食物:嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,因此,高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、红肉、酵母、浓肉汤等应严格限制。

2.酒精:酒精会抑制尿酸的排泄,增加血液中的尿酸水平,诱发痛风发作。尤其是啤酒,因其含有的鸟苷酸会在体内转化为尿酸,故应避免饮用。

3.高糖食物:虽然高糖食物本身不直接增加嘌呤含量,但长期高糖饮食可能导致肥胖和胰岛素抵抗,进而影响尿酸的代谢和排泄。

4.饱和脂肪和反式脂肪:过多的饱和脂肪和反式脂肪可影响尿酸的正常代谢,增加痛风风险。应减少摄入油炸食品、快餐、加工肉制品等。

5.盐分过高的食物:高钠饮食会导致水分潴留,间接影响尿酸排泄,增加痛风风险。建议减少食盐摄入量,避免食用腌制、烟熏食品。

此外,痛风病患者还应注意适量饮水,以促进尿酸的排泄。

2024-08-21 17:56

专家科普视频推荐精选问答