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痛风不能吃什么食物

2024-06-28 7805次浏览

病情描述:

最近,总感觉自己身体不舒服,检查发现是痛风;请问,痛风不能吃什么食物呢?

医生回答(1)
杨铁生主任医师

北京大学人民医院

痛风患者在饮食上应避免摄入高嘌呤的食物,主要包括:
1.海鲜类:如鱼类、虾类、蟹类、贝壳类等。
2.肉类:特别是红肉,如牛羊肉、家禽肉,以及动物内脏如肝、肾等。
3.酒类:尤其是啤酒和白酒,酒精会抑制尿酸的排泄,加重痛风症状。
4.富含果糖的饮料:如可乐、果汁等,它们可能增加体内尿酸的合成。
5.腌制类食物:如咸菜、泡菜等,通常含有大量盐分,增加肾脏负担。
此外,痛风患者还应保持足够的饮水量,每天至少2000毫升,以促进尿酸排泄。

2024-06-28 15:14

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