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平时心率100正常吗

2024-08-13 198次浏览

病情描述:

最近去医院检查的时候测了个心率,结果显示心率为100,请问平时心率100正常吗?

医生回答(1)
田洪波副主任医师

山东省立医院

心率,即心跳次数,是衡量心脏健康的重要指标之一。健康成年人,正常的安静心率通常是60至100次/分钟。心率受到多种因素的影响,如年龄、性别、体重、运动习惯、情绪状态等。当心率达到100次/分钟时,虽然在正常范围内,但也可能偏高。

对经常进行体育锻炼的人来说,心率可能会偏低;而焦虑、紧张或处于压力状态下的人,心率可能会偏高。长期的心率偏高(超过100次/分)被称为心动过速,可能是焦虑、贫血、甲状腺功能亢进等疾病的表现,也可能是摄入咖啡因、尼古丁等刺激性物质的结果。

如果平时心率持续维持在100次/分钟附近,并且伴随不适症状,建议及时就医。同时,通过改善生活方式,如规律运动、减少压力、健康饮食,也有助于调整心率。

2024-08-13 15:23

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