平时心率80多,稍微紧张就100多

平时心率80次/分多，稍微紧张100次/分多是正常情况，不用特殊处理。

心率指的是机体安静状态下每分钟心跳的次数，所以也可以称之为安静心率，而一般安静，心率的正常范围应处于60次/分~100次/分之间，所以平时的心率80次/分多是正常的。而具体在紧张时，会使交感神经过度兴奋，从而刺激到肾上腺激素，使心率加快，所以紧张时心率在100左右也是正常的，一般过度紧张时，心率应在100次/分~150次/分之间，皆属于正常情况。所以患者的心率是正常的，不用特殊担心，也不用特殊处理。

但如果患者在紧张过后，心率加快之后，无法慢下来，有可能是疾病原因导致，建议要及时去正规医院就医，对症治疗。建议在日常生活中应避免长期处于过于刺激的环境中，以免影响到心率情况。