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薏仁茶的功效与作用

2024-08-12 295次浏览

病情描述:

我比较胖,医生说可以喝薏仁茶来减肥,想问问,薏仁茶的功效与作用是什么?

医生回答(1)
张修红副主任医师

福建医科大学附属协和医院

薏仁茶的功效与作用主要包括以下几个方面:

1.清热利湿:薏仁茶性凉,味甘淡,具有良好的清热利湿效果,能够促进体内湿气的排出,缓解因湿热引起的皮肤瘙痒、关节疼痛等症状。

2.健脾益胃:薏仁茶中的薏仁含有丰富的淀粉酶、维生素B族等成分,有助于消化,促进肠胃蠕动,对脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等问题有一定的改善作用。

3.美容养颜:薏仁茶中含有丰富的维生素E、B族维生素以及矿物质,这些成分对皮肤有很好的滋养作用,长期饮用能够促进血液循环,使皮肤更加细腻光滑。

4.降血糖:薏仁茶中的薏仁含有丰富的膳食纤维和低聚糖,能够延缓血糖上升的速度,对糖尿病患者控制血糖有一定的帮助。

5.预防结石:薏仁茶具有利尿作用,能够增加尿液的排泄量,减少尿液中结晶物质的沉积,从而降低肾结石、膀胱结石等泌尿系统结石的风险。

6.其他功效:薏仁茶还有助于利水消肿、舒筋除痹、清热排脓等,对风湿痹痛、筋脉挛急等问题有一定的缓解作用。

2024-08-12 19:17

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