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薏仁粉的功效与作用

2024-05-31 19048次浏览

病情描述:

我自己的皮肤比较黑,听人说吃薏仁粉可以美白,想知道,薏仁粉的功效与作用是什么?

医生回答(1)
周超副主任医师

四川省人民医院

您好,薏仁,学名Coix lacryma-jobi,是一种谷物,其粉末形式被称为薏仁粉。薏仁粉在中医中被用来利水渗湿、健脾止泻。它不仅含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,还具有有助于改善消化、减少水肿和促进皮肤健康等作用。除此之外,薏仁粉还具有抗氧化特性,可以帮助抵抗自由基,预防细胞损伤。然而,薏仁粉并不适合所有人群,如体质虚寒或脾胃虚弱的人应谨慎使用,或在医生指导下使用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2024-05-31 09:31

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