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孩子脾胃虚弱怎么调理才好

2024-07-23 399次浏览

病情描述:

孩子这几天老是喊胃疼,不想吃饭,带去检查说是脾胃虚弱,那么,孩子脾胃虚弱怎么调理才好?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

孩子脾胃虚弱需调理,建议:
1.饮食上要注重营养均衡,多吃易于消化的食物,如粥类、蒸蛋、煮熟的蔬菜和水果等,避免生冷、油腻和辛辣食物,以免加重脾胃负担。
2.推拿按摩是有效的辅助方法。捏脊、揉板门、揉足三里、摩腹等手法有助于健脾、消除腹胀、助消化,促进孩子气血运行。
3.建立良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免过度劳累,定时定量进食,不要暴饮暴食。
4.适当运动。家长可引导孩子参与户外运动,如慢跑、游泳等,强健脾胃,提高免疫力。
5.可在专业医生指导下进行药物治疗。例如,丁桂薏芽健脾凝胶、芪斛楂颗粒等中成药,能够益胃促消化,健脾化湿。
如果症状严重或持续不见好转,建议及时就医。保持心情愉悦,避免精神压力过大。

2024-07-23 19:29

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