常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

小孩脾胃虚弱怎么调理

2024-07-11 103次浏览

病情描述:

我自己脾虚,胃不太好,有的时候吃东西还吃不下,请问一下,小孩脾胃虚弱怎么调理?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

针对小孩脾胃虚弱的情况,调理应注重综合方法与日常习惯的培养。饮食上,宜选择易消化、营养丰富的食物,如粥类、面食及新鲜蔬果,避免过于油腻、生冷及刺激性食物,以减轻脾胃负担。保持饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食。在生活习惯上,鼓励孩子适量运动,促进气血循环,增强脾胃功能。保持情绪稳定,避免过度思虑或情绪波动影响脾胃健康。必要时,可在专业医生指导下,采用中医推拿、艾灸等方法,温和调理脾胃,促进身体康复。小孩脾胃虚弱的调理需综合多方面因素,持之以恒,方能见效。

2024-07-11 09:05

专家科普视频推荐精选问答