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小孩脾胃虚弱怎么调理

2024-09-30 243次浏览

病情描述:

我感觉孩子脾胃虚弱,吃饭容易引起消化不良,最近老是没啥胃口,觉得很不对劲,医生啊, 快告诉我,小孩脾胃虚弱怎么调理吃啥好

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

小孩脾胃虚弱是常见的一种体质状态,主要表现为食欲不振、消化不良、面色苍白、体弱多病等症状。调理可以食用以下食物:

1.温补食物:可适量食用山药、薏仁、红枣、小米、南瓜等具有健脾养胃功效的食物。这些食物性平或微温,能增强脾胃功能。

2.易消化食物:选择容易消化的食物,如稀饭、面条、蒸蛋等,避免油腻、生冷、辛辣及难以消化的食物,减轻脾胃负担。

3.定时定量:建立规律的饮食习惯,避免过饥过饱,有助于脾胃功能的恢复。

4.少量多餐:对脾胃虚弱的孩子,建议采取少量多餐的方式,避免一次性摄入过多食物,增加脾胃的负担。

5.中医调理:在医生指导下,可考虑使用一些中药调理,如六君子汤、四君子汤等,这些方剂具有健脾益气的功效,适合脾胃虚弱的儿童。

2024-09-30 21:41

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