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为什么宝宝晚上总是不睡觉

2024-07-18 389次浏览

病情描述:

我家宝宝,晚上入睡很困难,有时候哭闹到一两点才能睡着,请问,为什么宝宝晚上总是不睡觉呢?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

宝宝晚上频繁不眠,原因主要包括:
1、生理需求未满足:饥饿、尿布潮湿或衣物不适等生理需求未得到满足,是导致宝宝夜醒的常见原因。
2、睡眠环境不佳:过亮、过吵或温度不适的睡眠环境,都会影响宝宝的睡眠质量,使其难以入睡或易醒。
3、作息习惯未建立:婴幼儿需逐步培养规律的作息习惯,若白天睡眠过多或夜晚过于兴奋,都会影响夜间睡眠。
若宝宝长时间晚上不睡觉,且伴有其他异常症状,如频繁哭闹、食欲下降等,建议及时就医。

2024-07-18 15:53

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