感冒鼻塞怎么办

感冒引起的鼻塞常常影响呼吸和日常生活。应对感冒鼻塞的措施包括：
1. 使用盐水喷鼻：生理盐水喷雾或自制盐水溶液可以帮助清洁鼻腔，减少黏液，缓解鼻塞。盐水喷鼻有助于减轻鼻腔的炎症和刺激。
2. 保持空气湿润：干燥的空气可能加重鼻塞症状。使用加湿器或在房间内放置一盆水，可以提高空气湿度，缓解鼻腔干燥和堵塞。
3. 应用温热敷：用温热的湿毛巾敷在鼻部和额头上，能帮助减轻鼻塞引发的不适。温热敷可促进血液循环，缓解鼻腔充血。
若鼻塞症状持续或加重，并伴随发热、严重头痛等其他症状，应及时就医。专业医生可以提供针对性的治疗建议，帮助缓解症状并改善健康状况。