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黄金素什么时候吃

2024-07-16 286次浏览

病情描述:

看到很多孕期妈妈都在吃黄金素,我也去买了一瓶回来,黄金素什么时候吃?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

黄金素是一种膳食补充剂,富含多种营养物质,如甘油、叶酸、维生素和矿物质等,有助于补充孕期母体和胎儿所需的营养。关于黄金素的服用时间,一般建议每天早晚两次食用,最好是在饭后,这样可以减少对胃肠道的刺激。具体来说,孕妇可以选择在早晨饭后或晚上睡觉之前服用,这样有利于营养物质的吸收和利用。
然而,需要注意的是,每个人的身体状况和营养需求不同,因此在服用黄金素之前,最好咨询医生或专业营养师的建议,以确定适合自己的服用剂量和时间。同时,在服用过程中,如果出现任何不适或疑虑,也应及时咨询医生或专业人士的意见。

2024-07-16 14:49

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