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吃什么去肝火见效快

2024-07-15 474次浏览

病情描述:

我今年30岁,觉得自己肝火很重。想知道,吃什么去肝火见效快?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

去肝火的食物有多种,通过饮食调理能够快速缓解肝火过旺的症状。
1. 绿豆:绿豆具有清热解毒的功效,能够有效去除肝火,适合煮成绿豆汤饮用。
2. 菊花茶:菊花茶具有清肝明目的作用,常饮菊花茶能够有效缓解肝火过旺的症状。
3. 苦瓜:苦瓜具有清热解毒的功效,能够有效降火,常食苦瓜有助于缓解肝火。
4. 芹菜:芹菜富含纤维素和维生素,具有清热降火的作用,适合做成凉拌菜或榨汁饮用。
如有不适症状请及时就医。

2024-07-15 09:35

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