干红葡萄酒的功效
2024-07-12 344次浏览
我这阵子老是有失眠的情况,朋友说可以喝点葡萄酒来缓解一下,想问医生,干红葡萄酒的功效是什么?
干红葡萄酒含有一定的抗氧化物质,这些抗氧化物质有助于心血管健康。适量饮用干红葡萄酒的功效主要包括:
1. 保护心脏:适量饮酒可能降低冠心病的风险,因为葡萄酒中的多酚能提高好胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇),帮助清除血管中的坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)。
2. 防止血栓:葡萄酒中的某些成分可能抑制血小板聚集,减少血栓形成的风险,从而降低心脏病发作和中风的可能性。
3. 增强血管弹性:白藜芦醇可能有助于增强血管壁的弹性,降低高血压的风险。
4. 抗氧化作用:葡萄酒中的抗氧化剂能够中和自由基,减缓细胞氧化过程。
5. 消化促进:干红葡萄酒含有酒精,可以刺激胃酸分泌,有助于食物的消化,但过量则可能导致胃部不适。
注意适量饮用。对于某些特定人群,不建议饮酒。
2024-07-12 14:52
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问杨梅是热性还是凉性
答杨梅既不是热性也不是凉性,而是温性水果。因杨梅性温、味甘酸,有生津止渴、祛暑等功效。但平时食用杨梅时,应适量较好,因杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解,一旦这些酸性物质进入体内就会和胃酸一起刺激胃黏膜,诱发胃溃疡从而引起上火,如出现舌尖长泡、疮毒等症状。同时,患有慢性胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多的人群,也不适合空腹食用杨梅,以免引起胃酸分泌过多诱发病情。此外,糖尿病患者中基础血糖控制不佳者,也不要吃杨梅,以免对身体健康不利。因为杨梅中含有多种有机酸,可增加胃中的酸度,帮助食物消化,增进食欲。此外,还可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,阻止体内的糖内脂肪转化,还可起到减肥的效果。
2020-08-12
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问柿子是热性还是凉性
答柿子是一种广泛食用的水果,其性质在传统中医学中被归类为凉性。柿子的凉性特征具有以下几个方面: 1. 清热解毒:柿子能够帮助清除体内的热气,适用于因内热引起的症状,如口干、喉咙痛和便秘。其凉性可以有效缓解这些由于体内火热引起的不适感。 2. 降温消暑:柿子中的水分含量较高,有助于降温和清凉,尤其在炎热的夏季食用,可以有效缓解体内的暑热感。 3. 润肺止咳:柿子的凉性特征也有助于润肺止咳,缓解因肺热引起的咳嗽和咽喉不适。 尽管柿子性质凉爽,但对于体质虚寒或有胃肠道疾病的人群,过量食用柿子可能引发胃寒或消化不良。
2024-07-15
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问甘蔗是凉性还是热性
答甘蔗,这一广泛食用的作物,在中医食疗理论中,其性质并非简单地划分为绝对的凉性或热性,而是根据其不同部位及食用方式有所区别。一般而言,甘蔗汁性味甘寒,偏于凉性,适量饮用能起到清热生津、润燥和中、解毒的作用,尤其适合夏季消暑或体内有热、口干舌燥者食用。若将甘蔗加热煮制或作为某些温热性食疗的一部分食用,其性质可能因烹饪方式而有所变化,趋向温和或带有一定的暖身效果。
2024-07-15