糖尿病不宜吃6种水果

糖尿病患者在选择水果时确实需要谨慎，因为某些水果的糖分含量较高，可能会影响血糖控制。以下是6种糖尿病患者应尽量避免或限制摄入的水果：
1. 葡萄：葡萄含有天然果糖，且糖分相对较高，一小串葡萄就能提供相当多的热量。
2. 香蕉：熟透的香蕉糖分含量上升，虽然富含钾，但糖尿病患者应适量食用。
3. 菠萝：菠萝的甜度高，且含有一种名为“菠萝蛋白酶”的消化酶，可能影响胰岛素的使用。
4. 红枣：红枣是干果，糖分浓度非常高，糖尿病患者应严格限制摄入。
5. 芒果：这种热带水果糖分丰富，吃起来要特别注意份量。
6. 蜜饯和干果：虽然它们是自然食品，但脱水过程会使得糖分浓缩，热量密度增大。