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孕妇血压血糖高可以吃牛羊肉吗

2024-07-12 11722次浏览

病情描述:

怀孕后我的血糖,血压都有点高,今天老公买了些牛肉和羊肉做菜吃,我想知道孕妇血压血糖高可以吃牛羊肉吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

孕妇血压血糖高时,可以适量吃牛羊肉。牛羊肉富含优质蛋白质,且所含糖分较低,食用后一般不会对血糖造成显著影响。同时,它们的脂肪含量相对较低,并富含各种维生素和矿物质,有助于为孕妇提供全面营养,增强身体免疫力。需要注意的是,过量食用牛羊肉可能不利于血糖和血压的控制,因此建议每周食用1-2次,每次约50-100克为宜。此外,孕妇在饮食上还应注意低盐、低脂、高纤维,多食用新鲜的蔬菜、水果和粗粮,以维持血糖和血压的稳定。同时,定期监测血糖和血压水平,并在医生或营养师的指导下进行饮食调整和治疗。

2024-07-12 09:29

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