问
运动能降尿酸吗
2024-07-11 165次浏览
病情描述:
我自己有尿酸高的情况,所以有痛风,痛风发作起来疼得要命,最近听说运动可以降低,也不知道是不是真的,想问一下,运动能降尿酸吗?
医生回答(1)
答
运动能在一定程度上帮助降低尿酸。尿酸是体内嘌呤代谢的产物,当尿酸排泄减少或生成增多时,可能导致高尿酸血症甚至诱发痛风。适量的运动,尤其是中等强度的有氧运动,如快走、骑自行车等,可以促进身体的新陈代谢,增加肌肉的代谢,从而刺激尿酸的排泄,降低血液中的尿酸水平。
运动应适量进行。过度运动可能会导致新陈代谢加快、大量出汗和乳酸堆积,这些因素都可能暂时性地使尿酸水平升高。因此,高尿酸血症患者在进行运动时应避免剧烈运动和长时间运动,以防引发急性痛风发作。
2024-07-11 17:09
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问避孕药种类
答避孕药是用于防止怀孕的药物,它们通过不同的机制来抑制排卵、改变子宫内膜环境或影响精子的活动能力。避孕药的种类包括口服避孕药、注射避孕药、植入式避孕药、宫内节育器和紧急避孕药等。口服避孕药是最常见的类型,可以进一步分为复方避孕药(含有雌激素和孕激素)和仅含孕激素的避孕药(迷你避孕药)。注射避孕药通常每三个月注射一次,含有激素。植入式避孕药是一种小型的棒状植入物,可以缓慢释放激素,有效期长达三年。宫内节育器是一种小型的T形装置,可以放置在子宫内,释放激素或铜来防止怀孕,有效期可达数年。紧急避孕药用于性行为后不久,以减少怀孕的风险。所有避孕药的使用都应在医生指导下进行。
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