糖尿病不能吃什么

糖尿病患者在饮食上需特别注意，以控制血糖稳定。以下是一些糖尿病患者通常应避免或限制的食物：
1. 高糖食品：糖果、巧克力、甜饮料、蜜饯等含有大量游离糖，会迅速升高血糖。
2. 白面包、白米和其他精制碳水化合物：它们的纤维含量低，消化快，容易导致血糖快速上升。
3. 高脂肪食物：如炸食、快餐和高脂肪肉类，这些食物可能导致体重增加，增加心脏病风险。
4. 高盐食品：过多的钠可能导致高血压，这对糖尿病患者来说是额外的风险。
5. 果汁和高糖水果：虽然水果天然含糖，但某些如葡萄、香蕉和菠萝的糖分较高，应适量食用。
6. 加工食品：许多预包装食品含有隐藏的糖分和不健康的脂肪。
注意，糖尿病患者应定期监测血糖，根据医生的建议调整饮食计划。