糖尿病人不能吃什么

糖尿病患者需要控制饮食以维持血糖稳定，以下是一些糖尿病患者应限制或避免的食物：
1. 高糖食品：包括糖果、甜饮料、含糖零食、蛋糕、饼干等，它们会导致血糖迅速升高。
2. 白米白面：精制谷物如白面包、白米饭的升糖指数较高，可选择全麦或糙米等粗粮替代。
3. 高脂肪食物：如炸食、快餐、肥肉等，过多摄入可能导致体重增加，加重胰岛素抵抗。
4. 高盐食品：过多盐分摄入会增加心血管疾病风险，糖尿病患者应控制每日盐摄入量在6克以内。
5. 果汁和干果：虽然天然，但含有高糖分，应适量饮用或食用。
6. 高胆固醇食物：如蛋黄、内脏、全脂奶制品，可能影响血脂水平。
糖尿病患者应遵循均衡饮食原则，同时，监测血糖变化，根据医生建议调整饮食计划。